una corsa rilassante senza pretese

Proprio così, ho ancora nelle gambe la stanchezza dell'ultima corsa; eh si avevo sforzato un po' troppo per cui oggi ho fatto un giretto al parco, 30' di corsa rilassata a 5'46"/km anche in considerazione del fatto che probabilmente domani mattina (partenza ore 7.00 in punto) mi spaccherò ;)