Erano un po' di giorni che cercavo aumentare il percorso, 9.34km cominciavano a starmi un po' stretti, o per lo meno riesco a percorrerli con facilità per cui ieri sera a tavolino ho pianificato questo nuovo persorso.
Oggi avevo le gambe un po' rigide e per questo non credev di riuscire a portare a casa un tempo di 4'51"/km
Vediamo se riuscirò a mantenere questa corsa una volta alla settimana :)
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2 commenti:
bello questo...sito? mettimoci in contatto..vorrei conoscerti;)
ciao, ho modificato il profilo in modo da renderne pubbliche le informazioni.
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