Oggi le gambe giravano bene, per cui ho deciso di partire decisamente più aggessivo (hi hi tanto sapevo di dover fare solamente 5km) e devo dire che sono riuscito a mantenere l'andatura che mi ero proposto.
Non male per un lento rientro ai ritmi di allenamento. 4'42"/km.
Alla prossima, ciaoooooooo
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1 commento:
Ho scoperto il tuo blog per caso: bellissima idea quella di annotare i propri graduali progressi in un campo.
Buon proseguimento. :)
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